О психологе для трудоголиков: путь из IT и выход из выгорания (02.09.2024)
Друзья, нас становится больше, и это очень приятно 🤗 Для вновь приходящих, давайте познакомимся - меня зовут Олег, я психолог для трудоголиков.
В психологию я пришел через 15 лет корпоративного ИТ, где трудоголизм и переработки часто поощряются и считаются нормой. Я начал помогать и поддерживать выгорающих коллег, и открыл для себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая является одним из самых эффективных краткосрочных методов психотерапии. Моя экспертиза - подсказать кратчайший пусть для быстрого карьерного роста с учетом ваших навыков и талантов.
Я буду рад помочь вам в решении таких вопросов, как: 🔹Выход из состояния выгорания или депрессии (все надоело, ничего не радует, ничего не хочу) 🔹Работа с финансовыми убеждениями (мало денег, "стеклянный потолок", нет финансового роста) 🔹Устранение синдрома самозванца (нет роста в карьере, недооцениваю себя) 🔹Управление стрессом и тревогой (тревожность, ощущение "вот-вот что-то случится") 🔹Профориентирование в ИТ (какое направление наиболее перспективно именно для вас) 🔹Развитие навыков межличностного взаимодействия (эмоциональный интеллект, секреты коммуникации) 🔹Поиск смысла и направления в жизни (что вы можете делать лучше всего, но упускаете это из виду) 🔹Устранение психологических травм (убираем то, что вас беспокоит)
Что можно посмотреть дополнительно: Обо мне Про метод работы Отзывы Запись на встречу